Lợi ích của massage chân

282545-massage-foot-body-10

Khó có thể phủ nhận những tác dụng tuyệt vời của việc massage chân hàng ngày. Những động tác massage sẽ tác động lên các huyệt vị trên lòng bàn chân, kích thích tuần hoàn máu, gia tăng lượng máu đến tim và não, giúp thể chất tráng kiện, tinh thần minh mẫn.

Lợi ích của massage chân

282545-massage-foot-body-10

 

Y học Trung Quốc cho rằng, mỗi vùng trên cơ thể đều liên quan đến một vị trí ở lòng bàn chân. Chỉ bằng cách massage, người ta có thể kích hoạt tất cả chức năng như: tiêu hóa, bài tiết… Do đó, nếu bàn chân khỏe thì cả cơ thể cũng khỏe mạnh. Massage chân sẽ kích thích lưu thông và tuần hoàn máu về tim tốt hơn. Thư giãn khi ngồi hoặc nằm thoải mái để massage không chỉ giúp đôi chân được nghỉ ngơi và còn tìm lại được những giây phút thoải mái và thư thái.

Bên cạnh đó, những động tác xoa bóp nhẹ nhàng, ấn huyệt mạnh, kết hợp với tắm nước nóng, tẩy tế bào chết hoặc đắp mặt nạ dưỡng chân… sẽ là liệu pháp tốt cho sức khỏe. Cách này vừa giúp chân thư giãn, vừa giúp da mềm mại, không bị khô, nứt nẻ.

252529-massage-foot-body-cho-nam-body-19 252529-massage-foot-body-cho-nam-body-20

Comments are closed.